Viktoriya Gaivoronskaya
суббота, 15.35
Сендвич с творогом и зеленью

Сендвич с творогом и зеленью

Порция1
Время6 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБутерброды
СпособКлассический
Не сложный клаб-сендвич для перекуса или завтрака
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,63 г
Жиры 3,22 г
Углеводы 12,99 г
102
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Мария БобковаЕлена КоролёваАлёна МелиховаАнастасия Андреева и 8 нравится
115 добавили себе
127
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
2 г
Салат-латук
Салат-латук
1 пуч.
Укроп
Укроп
2 г
Молочные продукты
Сметана 15%
Сметана 15%
2 ч. л.
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
70 г
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый
2 г
Огурец
Огурец
0,5 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Тостовый хлеб
Тостовый хлеб
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Сендвич с творогом и зеленью - Шаг 1
Тостовый хлеб
Тостовый хлеб
2 шт.
2 куска тостового хлеба засушить в тостере до золотистого цвета
Шаг 2
Сендвич с творогом и зеленью - Шаг 2
Петрушка
Петрушка
2 г
Укроп
Укроп
2 г
Огурец
Огурец
0,5 шт.
Лук зеленый
Лук зеленый
2 г
Лук, петрушку, укроп мелко порезать. Огурец порубить маленькими кусочками
Шаг 3
Сендвич с творогом и зеленью - Шаг 3
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Соль
Соль
п/в
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
70 г
Сметана 15%
Сметана 15%
2 ч. л.
Салат-латук
Салат-латук
1 пуч.
Смешать творог, зелень, огурцы, добавить сметану, посолить, поперчить по вкусу и перемешать. На хлеб выложить листья салата, смесь из творога и зелени, накрыть сверху еще одним тостом. Ваш сандвич готов

Тематические подборки

БутербродыКлаб сэндвичСэндвич

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта