пятница, 10.31

Сендвич с индейкой и приправами

Порций	6
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Бутерброды
Способ	Классический

Хрустящий сендвич, заполнен тушенными овощами и мясом, с низким содержанием жира!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,56 г

Жиры 2,33 г

Углеводы 10,43 г

107 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

14 добавили себе

Вам нужно

Грибы

Шампиньон

150 г

Масла, жиры

Оливковое масло

1 ст. л.

Овощи свежие

	Лук репчатый	1 шт.
	Перец болгарский зеленый	1 шт.
	Чеснок	1 зуб.

Птица

Филе индейки

750 г

Соусы

	Вустерский соус	1 ст. л.
	Кетчуп	4 ст. л.
	Соус барбекю	1 ст.
	Соус Табаско	1 ч. л.

Специи, пряности, добавки

Тмин

0,5 ч. л.

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Булочки

6 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Филе индейки	750 г
	Оливковое масло	1 ст. л.

Поджарьте кусочки индейки в сковороде на среднем огне. Через 7 минут, слейте жидкость и продолжайте жарить еще 5-10 минут, или до румяного цвета, отложите в сторону.

Шаг 2

	Перец болгарский зеленый	1 шт.
	Шампиньон	150 г
	Лук репчатый	1 шт.
	Чеснок	1 зуб.
	Тмин	0,5 ч. л.

Положите нарезанные сладкий перец, грибы и лук в сотейник и жарьте около 5 минут (лук и грибы должны быть мягкими). Добавьте измельченный чеснок и тмин, готовьте еще минутку.
Добавьте готовую индейку в овощи.

Шаг 3