Вариант ПП перекуса с паштетом из авокадо
Порция | 1 |
Время | 5 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Бутерброды |
Способ | Классический |
Временами приходит мысль полностью переделать свою страницу рецептов в ПП направлении,но не всем моим домашним нравится такой тип питания и для них приходится готовить отдельно. Это бутерброд приятно удивил и спешу поделиться идеей с вами!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,9 г
Жиры 4,87 г
Углеводы 13,15 г
113
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
90
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Мясо
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Авокадо
0,5 шт.
Говяжий фарш
50 г
Зерновой хлеб
1 шт.
Перец душистый молотый
п/в
Яйцо куриное
1 шт.
Салат айсберг
1 шт.
Соль
п/в
1. Котлетки готовим заранее(из начально у меня было 300г фарша,но так-как бутерброд 1,пишу сколько фарша ушло на 1у котлету) : фарш+яйцо+специи обжариваем на сковороде без масла до готовности.
Шаг 2
2. Половинку авокадо чистим и разминаем в пюре ,добавляем специи по вкусу. 3. На Кусок хлеба намазываем "паштет" из авокадо,кладем лист сала и котлетку. Готово! Приятного аппетита!