пятница, 11.19

Вкуснейшие бутерброды с тунцом и сельдереем 🥪

Порций	5
Время	20 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Бутерброды
Способ	Классический

😉

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,82 г

Жиры 1,32 г

Углеводы 10,49 г

72 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

17 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Салат айсберг

4 шт.

Молочные продукты

Йогурт греческий

п/в

Овощи свежие

	Лук красный	40 г
	Помидоры (томат)	2 шт.
	Сельдерей	2 стеб.

Рыба и морепродукты

Тунец, консерва в масле

200 г

Соки, воды, напитки

Лимонный сок

1 ч. л.

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Хлеб пшеничный

400 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Тунец, консерва в масле	200 г
	Сельдерей	2 стеб.
	Лук красный	40 г
	Йогурт греческий	п/в
	Лимонный сок	1 ч. л.
	Хлеб пшеничный	400 г
	Салат айсберг	4 шт.
	Помидоры (томат)	2 шт.

1. В первую очередь на сухой сковороде поджариваем ломтики хлеба с двух сторон.

2. Из банки с тунцом сливаем жидкость. Тунец перекладываем в отдельную ёмкость и вилкой измельчаем его.

3. Мелко нарезаем стебли сельдерея и лук.

4. Перекладываем к тунцу и хорошо все перемешиваем.

5. После чего требуется добавить лимонный сок, греческий йогурт, соль и чёрный молотый перец.

6. Снова хорошо все перемешиваем.

7. Теперь на хлеб выкладываем слой подготовленной смеси.

8. После чего вымываем хорошо листья салата и обсушиваем их.

9. Размещаем поверх и накрываем помидорами, предварительно нарезанными кольцами.

10. Затем кладём ещё ломтик хлеба и немного прижимаем. Повторяем слои до желаемой высоты бутерброда.

11. После чего такую вкуснятину можно сразу подавать к столу.