Anna Anna
пятница, 22.03
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼

Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼

Порции2
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБутерброды
СпособКлассический
😉
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,45 г
Жиры 2,25 г
Углеводы 4,21 г
49
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
2 нравится
5 добавили себе
7
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло п/в
Овощи свежие
Лук-порей
Лук-порей 1,2 стеб.
Морковь
Морковь 1 шт.
Перец болгарский
Перец болгарский 1,2 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат) 1 шт.
Рыба и морепродукты
Сардины в масле
Сардины в масле 1 шт.
Соусы
Горчица
Горчица п/в
Специи, пряности, добавки
Яблочный уксус
Яблочный уксус п/в
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Хлеб ржаной
Хлеб ржаной п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼 - Шаг 1
Сардины в масле
Сардины в масле1 шт.
Хлеб ржаной
Хлеб ржанойп/в
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
Морковь
Морковь1 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)1 шт.
Перец болгарский
Перец болгарский1,2 шт.
Лук-порей
Лук-порей1,2 стеб.
Оливковое масло
Оливковое маслоп/в
Горчица
Горчицап/в
Яблочный уксус
Яблочный уксусп/в
😉
Шаг 2
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼 - Шаг 2
Яйца отварить
Шаг 3
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼 - Шаг 3
Морковь натираем на крупной тёрке. Помидор и сладкий болгарский перец нарезаем небольшими кубиками. Сковороду смазываем оливковым маслом, кладём измельченные овощи, солим. Тушим на тихом огне 15 минут до мягкости. По желанию приправляем паприкой, яблочным уксусом, сахаром.
Шаг 4
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼 - Шаг 4
Сваренные вкрутую яйца натираем на крупной тёрке или мелко рубим, смешиваем с майонезом.
Шаг 5
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼 - Шаг 5
Отрезаем толстые ломтики ржаного хлеба.
Шаг 6
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼 - Шаг 6
На хлеб намазываем рубленые яйца с майонезом.
Шаг 7
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼 - Шаг 7
Сверху выкладываем остывшие тушеные овощи.
Шаг 8
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼 - Шаг 8
Лук-порей нарезаем колечками. Обжариваем нарезанный лук в растительном или сливочном масле несколько минут, выкладываем на тушеные овощи.
Шаг 9
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼 - Шаг 9
Кладём на бутерброды сардины.
Шаг 10
Бутерброды с сардинами и овощами 👍🏼 - Шаг 10
Украшаем бутерброды колечками лука и ломтиком варёного яйца, перчим свежесмолотым чёрным перцем.

Источник: https://www.botanichka.ru/arti​cle/vkusnye-buterbrody-s-sardi​nami-i-ovoshhami/
Посмотреть еще
Алина Боджолян
Sunnny
Бутерброды с колбасой и овощами
Домашние рецепты
2
27
1
Дарья Костенко
darimar
Бутерброды с сардинами
Домашние рецепты
14
152
3
Алина Боджолян
Sunnny
Бутерброд с яйцами и сыром рикотта
Домашние рецепты
2
39
1
Patee. Рецепты
patee
Бутерброд с лососем и огуречным соусом
Итальянская кухня
86
318
2
Анастасия Панаит
Alraune
Бутерброды с яйцом и колбасой на сковороде
Домашние рецепты
335
1.54K
22
Patee. Рецепты
patee
Горячие бутерброды с креветками и авокадо
Домашние рецепты
24
131
2
N. Anrieta
anrieta
Бутерброды с рыбой и острым соусом
Датская кухня
52
316
0
Алина Боджолян
Sunnny
Бутерброд с хумусом и овощами
Домашние рецепты
1
12
1
Денис Власенко
KepDi
Бутерброд с грибами и расплавленным сыром
Домашние рецепты
3
29
4
Natalia Khromova
NataliaKhromova
Бутерброд с киноа и фасолью
Американская кухня
1
12
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта