понедельник, 11.42
ПП завтрак

ПП завтрак

Порция1
Время15 мин
КухняЕврейская кухня
КатегорияБутерброды
СпособКлассический
Сытный лёгкий завтрак .Много усилий не понадобится. Расскажу как сделать яйцо пашот не прылаживая много усилий .
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,79 г
Жиры 9,94 г
Углеводы 14,58 г
176
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится
22 добавили себе
26
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Руккола
Руккола п/в
Орехи, семечки
Семечки тыквенные
Семечки тыквенные п/в
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок п/в
Специи, пряности, добавки
Смесь итальянских трав
Смесь итальянских трав п/в
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 50 г
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Хлеб ржаной
Хлеб ржаной 1 шт.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Авокадо
Авокадо50 г
Хлеб ржаной
Хлеб ржаной1 шт.
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Руккола
Рукколап/в
Соль
Сольп/в
Смесь итальянских трав
Смесь итальянских травп/в
Лимонный сок
Лимонный сокп/в
Семечки тыквенные
Семечки тыквенныеп/в
Процесс:

🔆обжариваем хлебушек с двух сторон на пк
(получается эффект как после тостера у меня его нет )

🔆половину авокадо мнём вилочкой до состояния пюре добавляем лимонный сон ,соль и смесь итальянских трав

🔆смазываем наш хлебушек авокадо и просыпаемся сверху рукколой
Шаг 2
ПП завтрак
Яйцо пашот в пакете

🔆Вливаем воду в небольшую кастрюльку, солим, доводим до кипения.
🔆Пищевую пленку смазываем растительным маслом, выкладываем в глубокую мисочку так, чтобы концы свисали с краев.
🔆Разбиваем яйцо в подготовленную пленку, поднимаем края к верху и аккуратно закручиваем прямо над яйцом. Стараемся, чтобы в полученном мешочке не осталось воздуха.
🔆 Погружаем в кипящую воду и отвариваем в течение 4-5 минут.
Шаг 3
ПП завтрак
🔆Выкладываем яйцо посыпаем итальянскими травами и тыквенными семечками

🌹Приятного аппетита
Посмотреть еще
Olesenka1
Бутерброд на завтрак ПП
Домашние рецепты
1
9
0
nathushki
Тосты с яйцом на завтрак
Американская кухня
37
221
5
stereohrum
Домашние горячие бутерброды на завтрак
Домашние рецепты
12
92
0
Лена Перчун
Батон в яйце на завтрак по быстрому
Домашние рецепты
7
62
0
Shimes
Гренки к завтраку
Домашние рецепты
8
72
0
Shimes
Гамбургеры к завтраку
Домашние рецепты
15
99
2
Vasilevayuliya
"Окошки" к завтраку
Русская кухня
31
182
0
kira2002
Необычные и вкусные бутерброды к завтраку.
Русская кухня
71
397
1
InessBlack
Легкий французский завтрак
Французская кухня
13
130
0
selbihelloween
Фаршированные булочки на завтрак
Русская кухня
35
289
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта