Олеся ....
вторник, 19.20
Бутерброд на завтрак ПП

Бутерброд на завтрак ПП

Порция1
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБутерброды
СпособТостеры и ростеры
В таком завтраке присутствует все необходимое: белки, жиры, углеводы
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,77 г
Жиры 9,54 г
Углеводы 13,25 г
178
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
4 нравится
16 добавили себе
20
5
Вам нужно
Сыры
Сыр творожный
Сыр творожный
50 г
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо
40 г
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Хлеб ржаной
Хлеб ржаной
60 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Хлеб ржаной
Хлеб ржаной
60 г
Авокадо
Авокадо
40 г
Сыр творожный
Сыр творожный
50 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Хлеб (2шт •30г =60г) подсушить в тостере. Авокадо размять вилкой и смешать с творожным сыром. Выложить смесь на хлеб. Яйцо обжарить и выложить на хлеб. Бутерброд готов!

Тематические подборки

БутербродыБутерброды с авокадоБутерброды с яйцомБутерброды с сыромБутерброды

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта