Olesenka1
вторник, 19.20
Бутерброд на завтрак ПП
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Бутерброды |
| Способ | Тостеры и ростеры |
В таком завтраке присутствует все необходимое: белки, жиры, углеводы
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,77 г
Жиры 9,54 г
Углеводы 13,25 г
|
178
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
20
5
Вам нужно
Сыры
Фрукты, ягоды
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Хлеб (2шт •30г =60г) подсушить в тостере. Авокадо размять вилкой и смешать с творожным сыром. Выложить смесь на хлеб. Яйцо обжарить и выложить на хлеб. Бутерброд готов!
