Ксения Коновалова
понедельник, 12.18
Постный салат с черносливом

Постный салат с черносливом

Порции4
Время30 мин
КухняРусская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Постный салат с черносливом
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,33 г
Жиры 16,51 г
Углеводы 8,51 г
193
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Маргарита КалапуцКсения Коновалова нравится
19 добавили себе
21
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Пекинская капуста
Пекинская капуста
0,5 шт.
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ст. л.
Овощи свежие
Сельдерей
Сельдерей
3 стеб.
Орехи, семечки
Арахис
Арахис
30 г
Кешью
Кешью
40 г
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок
2 ч. л.
Фрукты, ягоды
Чернослив
Чернослив
20 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Сельдерей
Сельдерей
3 стеб.
Стебли сельдерея нарезать, сбрызнуть винным уксусом, посолить.
Шаг 2
Чернослив
Чернослив
20 шт.
Чернослив замочить в холодной воде на 10 минут. Нарезать полосками.
Шаг 3
Арахис
Арахис
30 г
Кешью
Кешью
40 г
Измельчить орехи в ступке.
Шаг 4
Пекинская капуста
Пекинская капуста
0,5 шт.
Половину качана пекинской капусты мелко нашинковать.
Шаг 5
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ст. л.
Лимонный сок
Лимонный сок
2 ч. л.
Смешать все подготовленные ингредиенты салата, посолить, заправить лимонным соком и оливковым маслом. При желании добавить в салат оливок (маслин).

Тематические подборки

СалатыСалаты с черносливомСалат с сельдереемСалат из капустыСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта