Patee. Рецепты
вторник, 19.05
Мексиканский овощной салат

Мексиканский овощной салат

Порции2
Время30 мин
КухняМексиканская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Яркий, сочный, ароматный мексиканский овощной салат хорош и для повседневного стола, и для праздничного!
Этот салат я обычно готовлю в сезон овощей, тогда все овощи действительно наполняют салат вкусом и соками. Салат очень хорошо украсит праздничный стол и поднимет настроение своими красками в обыденный день!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,91 г
Жиры 4,61 г
Углеводы 10,6 г
83
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена Николаевна ГоняеваИрина ИванченковаVladyslav KamyninИлья Асабин и 36 нравится
221 добавил себе
261
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Мексиканский овощной салат - Шаг 1

Для приготовления этого салата нам понадобятся такие продукты: помидоры черри, авокадо, лимон, болгарский перец, огурец, лук, мед, оливковое масло, консервированные фасоль и кукуруза, соль и перец чили.

Шаг 2
Мексиканский овощной салат - Шаг 2

Авокадо разрезаем пополам вдоль, извлекаем косточку и нарезаем мякоть авокадо мелким кубиком.

Шаг 3
Мексиканский овощной салат - Шаг 3

Помидоры черри нарезаем на половинки, добавляем к авокадо.

Шаг 4
Мексиканский овощной салат - Шаг 4

Болгарский перец нарезаем тонкой соломкой.

Шаг 5
Мексиканский овощной салат - Шаг 5

Огурец также нарезаем мелким кубиком и выкладываем огурец к остальным ингредиентам.

Шаг 6
Мексиканский овощной салат - Шаг 6

С кукурузы сливаем жидкость и выкладываем кукурузу в миску.

Шаг 7
Мексиканский овощной салат - Шаг 7

Мелконарезанную зелень петрушки также добавляем в салат.

Шаг 8
Мексиканский овощной салат - Шаг 8

Обязательный ингредиент салата - перчик чили, нарезаем его кольцами и добавляем в салат.

Шаг 9
Мексиканский овощной салат - Шаг 9

С консервированной фасоли сливаем жидкость и также отправляем фасоль в миску. Желательно использовать красную фасоль, для цвета.

Шаг 10
Мексиканский овощной салат - Шаг 10

Лук фиолетовый нарезаем полукольцами и также кладем в салат.

Шаг 11
Мексиканский овощной салат - Шаг 11

Теперь приготовим заправку для салата. Смешаем мед, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Взобьем соус венчиком.

Шаг 12
Мексиканский овощной салат - Шаг 12

Поливаем салат соусом и хорошо перемешиваем все ингредиенты салата.

Шаг 13
Мексиканский овощной салат - Шаг 13

Выкладываем салат на блюдо и подаем к столу. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат с авокадоСалат с фасольюСалат с кукурузойСалат из огурцовСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта