четверг, 22.31

Салат с пастой, тунцом и вялеными томатами

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Итальянская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Паста добавляется по желанию

Пищевая ценность на 100 г

Белки 12,35 г

Жиры 16,05 г

Углеводы 30,2 г

313 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

37 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Макаронные изделия

Масла, жиры

Овощи свежие

Рыба и морепродукты

Тунец, консерва в масле

1 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Вяленые помидоры в масле

50 г

Специи, пряности, добавки

Перец душистый молотый

Сыры

Шаги приготовления

Шаг 1

Базилик

1 пуч.

Перец душистый молотый

Приготовить соус: смешать в блендере базилик, оливковое масло, специи. Варим пасту фарфалле (бантики) как указано на упаковке.

Шаг 2

Перец болгарский

1 шт.

Вяленые помидоры в масле

50 г

Нарежьте болгарский перец пополам, удалите семена, заверните каждую половинку в фольгу, смазанную оливковым маслом, запекать 20 минут при 200 градусах. Очищаем от кожи. Нарезаем соломкой вяленые томаты и перец.

Шаг 3

Моцарелла

100 г

Нарезаем моцареллу кубиками.

Шаг 4

Тунец, консерва в масле

1 шт.

В глубокую миску добавляем пасту, вяленые томаты, перец, моцареллу, тунец и соус, перемешиваем, в конце добавляем рукколу и украшаем пармезаном. Приятного аппетита 😘🐷

Салат с пастой, тунцом и вялеными томатами

Тематические подборки

Похожие рецепты