Сделано со вкусом на ТНТ
среда, 03.38
Cалат с жареной говядиной и манго

Cалат с жареной говядиной и манго

Порции4
Время30 мин
КухняБразильская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Необычный рецепт бразильского салата с русскими нотками от шеф-повара телепроекта “Сделано со вкусом” Анатолия Казакова и телеведущей Елены Усановой.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,32 г
Жиры 9,3 г
Углеводы 6,32 г
139
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Лилия БелоусMaria TСделано со вкусом на ТНТИрина Соколова и 3 нравится
59 добавили себе
66
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 1

Сделайте маринад из соевого соуса (3 ст. л.), кунжутного (1 ст. л.) и растительного масла (1 ст. л.), имбиря и чёрного перца. Замаринуйте говядину, нарезанную медальонами.
Часть маринада оставьте - из него мы будем делать соус.

Шаг 2
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 2

Обжарьте мясо на сильном огне, а затем разрежьте медальоны на тонкие полоски.
Вместе с мясом поджарьте кусочки репы до карамельного цвета.

Шаг 3
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 3

Делаем соус: добавьте в маринад тростниковый сахар, имбирь и немного воды.

Шаг 4
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 4

Очистите манго и удалите косточку. Нарежьте фрукт треугольниками.

Шаг 5
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 5

Собираем салат: манго, говядина, шпинат, репа, соус. Украшаем мелко нарезанным жгучим перцем.
Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалаты с говядинойСалаты с мясомСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта