Сделано со вкусом на ТНТ
среда, 03.38
Cалат с жареной говядиной и манго

Cалат с жареной говядиной и манго

Порции4
Время30 мин
КухняБразильская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Необычный рецепт бразильского салата с русскими нотками от шеф-повара телепроекта “Сделано со вкусом” Анатолия Казакова и телеведущей Елены Усановой.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,32 г
Жиры 9,3 г
Углеводы 6,32 г
139
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Лилия БелоусMaria TСделано со вкусом на ТНТИрина Соколова и 3 нравится
58 добавили себе
65
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат
200 г
Масла, жиры
Кунжутное масло
Кунжутное масло
2 ст. л.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
4 ст. л.
Мясо
Говядина
Говядина
400 г
Овощи свежие
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень)
2 шт.
Репа
Репа
1 шт.
Сахар, мёд, соль
Сахар тростниковый
Сахар тростниковый
1 ч. л.
Соусы
Соевый соус
Соевый соус
5 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Фрукты, ягоды
Манго
Манго
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 1
Соевый соус
Соевый соус
5 ст. л.
Кунжутное масло
Кунжутное масло
2 ст. л.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень)
1 шт.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Говядина
Говядина
400 г

Сделайте маринад из соевого соуса (3 ст. л.), кунжутного (1 ст. л.) и растительного масла (1 ст. л.), имбиря и чёрного перца. Замаринуйте говядину, нарезанную медальонами.
Часть маринада оставьте - из него мы будем делать соус.

Шаг 2
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 2
Репа
Репа
1 шт.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
2 ст. л.

Обжарьте мясо на сильном огне, а затем разрежьте медальоны на тонкие полоски.
Вместе с мясом поджарьте кусочки репы до карамельного цвета.

Шаг 3
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 3
Сахар тростниковый
Сахар тростниковый
1 ч. л.
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень)
1 шт.

Делаем соус: добавьте в маринад тростниковый сахар, имбирь и немного воды.

Шаг 4
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 4
Манго
Манго
1 шт.

Очистите манго и удалите косточку. Нарежьте фрукт треугольниками.

Шаг 5
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 5
Шпинат
Шпинат
200 г

Собираем салат: манго, говядина, шпинат, репа, соус. Украшаем мелко нарезанным жгучим перцем.
Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалаты с говядинойСалаты с мясомСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта