Anna Anna
Sunday, 21.04
Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗

Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗

Порции4
Время1 час 1 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособАэрогриль
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4.86 г
Жиры 5.11 г
Углеводы 3.99 г
80
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
surikatenchik .Maria Petrova и 3 нравится
25 добавили себе
30
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗 - Шаг 1
😉
Шаг 2
Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗 - Шаг 2
Первым делом приготовьте заправку, для этого нужно смешать оливковое масло, винный уксус и соевый соус в небольшой пиалочке.
Шаг 3
Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗 - Шаг 3
Лук нарежьте четвертинками, а баклажан и кабачок - на кружочки толщиной меньше 1 сантиметра.
Шаг 4
Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗 - Шаг 4
Раскалите сковороду-гриль, выложите овощи, обжарьте минуты по 1,5 с каждой стороны до легких подпалин.
Шаг 5
Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗 - Шаг 5
Оставшиеся овощи выложите вместе с говядиной, мясо нужно жарить минуты по 3-4, если степень прожарки хотите медиум.
Шаг 6
Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗 - Шаг 6
Овощи нарежьте соломкой, сложите в глубокую миску.
Шаг 7
Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗 - Шаг 7
Добавьте нарезанную также соломкой говядину, влейте заправку, всыпьте чуть морской соли и перца, перемешайте салат.
Шаг 8
Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗 - Шаг 8
Посыпьте маслинами и свежей петрушкой и сразу же подавайте теплый салат с говядиной и баклажанами к столу.

Тематические подборки

СалатыСалат из баклажановСалаты с говядинойСалаты с мясомСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта