Надежда Тищенко
воскресенье, 11.27
Салат с бок чой и кунжутом под соевым соусом

Салат с бок чой и кунжутом под соевым соусом

Порции4
Время10 мин
КухняКитайская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Свежий,хрустящий, остренький, как говорится “с изюминкой”. Овощи доставляют большее удовольствие, когда они превращаются в салат)

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,51 г
Жиры 1,64 г
Углеводы 2,59 г
27
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Регина СолнцеAnna Ivan4enko нравится
29 добавили себе
31
5
Вам нужно
Масла, жиры
Кунжутное масло
Кунжутное масло
15 мл
Оливковое масло
Оливковое масло
50 мл
Овощи свежие
Капуста Бок Чой
Капуста Бок Чой
4 шт.
Морковь
Морковь
1 шт.
Перец красный острый
Перец красный острый
1 шт.
Сельдерей
Сельдерей
2 стеб.
Орехи, семечки
Кунжут
Кунжут
п/в
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
5 г
Соль
Соль
1 щеп.
Соусы
Соевый соус
Соевый соус
5 мл
Специи, пряности, добавки
Перец душистый
Перец душистый
1 щеп.
Рисовый уксус
Рисовый уксус
15 мл
Шаги приготовления
Шаг 1
Капуста Бок Чой
Капуста Бок Чой
4 шт.
Морковь
Морковь
1 шт.
Сельдерей
Сельдерей
2 стеб.
Перец красный острый
Перец красный острый
1 шт.

Шинкуем (тонко нарезаем) овощи для салата в большой миске.

Шаг 2
Оливковое масло
Оливковое масло
50 мл
Кунжутное масло
Кунжутное масло
15 мл
Рисовый уксус
Рисовый уксус
15 мл
Соевый соус
Соевый соус
5 мл
Мёд
Мёд
5 г
Соль
Соль
1 щеп.
Перец душистый
Перец душистый
1 щеп.

Смешиваем ингредиенты для заправки - взбиваем оливковое и кунжутное масло, добавляем немного уксуса, меда, соевого соуса и чуть-чуть соли и перца. Заправляем салат.

Шаг 3
Кунжут
Кунжут
п/в

Украшаем кунжутом)
Угощаем родных и близких)

Тематические подборки

СалатыСалат с сельдереемСалат из капустыСалаты за 10 минутСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта