Ирина Тернополь
среда, 23.12
Салат из рукколы и креветок

Салат из рукколы и креветок

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат удивителен тем, что при своей неоспоримой легкости, невесомости, почти паутинистой ажурности получается достаточно сытным.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,38 г
Жиры 13,23 г
Углеводы 3,28 г
152
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Мария КрюковаОльга КарлаеваРегина СолнцеТатьяна Кирнева и 4 нравится
99 добавили себе
107
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из рукколы и креветок - Шаг 1

Готовим соус . В небольшой емкости смешать масло, лимонный сок, соль и перец. Этот салат не солится отдельно и поэтому соус должен быть достаточно соленый.

Шаг 2
Салат из рукколы и креветок - Шаг 2

Дольки чеснока очистить, раздавить ножом и вместе с креветками слегка обжарить на оливковом масле (1 ст. Л.). После этого чеснок вынуть, он нам больше не понадобится.

Шаг 3
Салат из рукколы и креветок - Шаг 3

Помидоры черри разрезать пополам или на четвертинки.

Шаг 4
Салат из рукколы и креветок - Шаг 4

Руколу помыть, обсушить и разложить на порционные тарелки. Сверху выложить креветки с помидорами и полить соусом.

Шаг 5
Салат из рукколы и креветок - Шаг 5

После этого салат посыпать поджаренными на сухой сковороде кедровыми орешками. Салат из рукколы и креветок готов.

Тематические подборки

СалатыСалат с креветкамиСалаты из морепродуктовСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта