среда, 05.11

Салат из сельдерея и моркови

Порции	2
Время	10 мин
Кухня	Французская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Корень сельдерея не очень популярен у нас в России, а зря. Этот овощь оказывает возбуждающее действие на аппетит, пищеварение, деятельность почек и нервную систему. Салат из сельдерея и моркови очень прост в приготовлении. Он полезен и вкусен.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,44 г

Жиры 8,22 г

Углеводы 6,2 г

101 КИЛОКАЛОРИИ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

58 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Салат-латук

20 г

Овощи свежие

	Морковь	100 г
	Сельдерей корневой	200 г

Орехи, семечки

Грецкий орех

20 г

Соусы

Майонез

30 мл

Фрукты, ягоды

Яблоко

50 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Сельдерей корневой	200 г
	Морковь	100 г
	Грецкий орех	10 г
	Яблоко	50 г

Очистите овощи и яблоко (лучше выбрать зеленое) от кожуры. Грецкий орех нарежте на половинки.

Шаг 2

Все ингредиенты нарежте на терке или кухонном комбайне. Затем все хорошо перемешайте.

Шаг 3

	Майонез	30 мл
	Грецкий орех	10 г
	Салат-латук	20 г

Заправте салат майонезом или сметаной. Солить, перчить по вкусу. Уложите на лист салата, украсте наше блюдо половинкой грецкого ореха. Ешьте здоровую и вкусную пищу!