Мария Ларюшкина
суббота, 20.59
Салат "Краски лета"

Салат "Краски лета"

Порций5
Время30 мин
КухняРусская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Как хочется порой приготовить что-то легкое,но в то же время сытное. На помощь вам спешит рецепт вкусного, некалорийного салата “Краски лета”. Салатик получается ярким и отлично подойдет,как для повседневных приемов пищи,так и на для праздничного стола.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,91 г
Жиры 0,91 г
Углеводы 13,11 г
67
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Apoluna :3Регина СолнцеАнтонина ГладышеваГалит Илишаева и 6 нравится
101 добавил себе
111
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Салат айсберг
Салат айсберг
5 пуч.
Крупы
Рис
Рис
125 г
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый
1 пуч.
Морковь
Морковь
3 шт.
Огурец
Огурец
2 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
1,5 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
420 г
Соусы
Майонез
Майонез
п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат "Краски лета" - Шаг 1
Рис
Рис
125 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
1,5 шт.
Огурец
Огурец
2 шт.
Салат айсберг
Салат айсберг
5 пуч.
Лук репчатый
Лук репчатый
1 пуч.
Морковь
Морковь
3 шт.
Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
420 г
Майонез
Майонез
п/в
Соль
Соль
п/в

Для приготовления салата нам понадобится: куриные яйца, помидоры, огурцы, листья салата, лук, морковь, банка консервированной кукурузы, рис, майонез и соль по вкусу.

Шаг 2
Салат "Краски лета" - Шаг 2

Отвариваем яйца.

Шаг 3
Салат "Краски лета" - Шаг 3

Отвариваем пакетик риса.

Шаг 4
Салат "Краски лета" - Шаг 4

Режем огурчики и добавляем в миску, где уже лежит сваренный рис.

Шаг 5
Салат "Краски лета" - Шаг 5

Добавляем всю банку кукурузы.

Шаг 6
Салат "Краски лета" - Шаг 6

Нарезаем помидоры и также добавляем в миску.

Шаг 7
Салат "Краски лета" - Шаг 7

Рубим яйца, добавляем в миску.

Шаг 8
Салат "Краски лета" - Шаг 8

Рвем листья салата.

Шаг 9
Салат "Краски лета" - Шаг 9

На терке натираем морковь. Все ингредиенты перемешиваем и добавляем соль по вкусу.

Шаг 10
Салат "Краски лета" - Шаг 10

Выкладываем получившийся салат на тарелку, добавляем порезанный лук и заправляем майонезом по вкусу. Приятного аппетита=)

Тематические подборки

СалатыСалат с рисомОвощные салатыСалат с кукурузойСалат из огурцовСалат из яиц

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта