вторник, 00.40

Салат из дикого риса под соусом тахини

Порций	6
Кухня	Французская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Салат из запеченых корнеплодов под вкуснейшим нежным острым соусом

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4 г

Жиры 3,77 г

Углеводы 18,45 г

117 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

38 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овощи свежие

Орехи, семечки

Сахар, мёд, соль

Соки, воды, напитки

Соусы

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

2 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Рис дикий

125 г

Отварите дикий рис (около 45 мин)

Шаг 2

Пока готовится рис, прогрейте духовку до 200 С и запеките любые корнеплоды, нарезанные кубиками, посыпав из морской солью и свежемолотым перцем

Шаг 3

Лук-порей

50 г

Смешайте рис и овощи. Когда остынет, добавьте лук и другую зелень по вкусу

Шаг 4

Смешайте соус из пасты тахини (это перетертые с растительным маслом семена белого кунжута, можно приготовить в блендере в домашних условиях), чеснока, сока лимона, воды и соевого соуса.

Шаг 5

Смешайте овощи с соусом непосредственно перед подачей.
Приятного аппетита