Екатерина Зин
среда, 15.29
Весенний салатик

Весенний салатик

Порции2
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Весна нужно кушать свежие овощи.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,95 г
Жиры 13,42 г
Углеводы 4,4 г
138
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
24 добавили себе
25
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Салат айсберг
Салат айсберг
50 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
70 мл
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый
30 г
Огурец
Огурец
100 г
Перец болгарский
Перец болгарский
100 г
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
100 г
Чеснок
Чеснок
3 г
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок
2 г
Соль
Соль
2 г
Соусы
Горчица
Горчица
5 мл
Соевый соус
Соевый соус
10 мл
Специи, пряности, добавки
Винный уксус
Винный уксус
10 мл
Перец черный молотый
Перец черный молотый
1 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Весенний салатик - Шаг 1
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
100 г
Перец болгарский
Перец болгарский
100 г
Огурец
Огурец
100 г
Салат айсберг
Салат айсберг
50 г

Помыть и порезать овощи.

Шаг 2
Весенний салатик - Шаг 2
Лук репчатый
Лук репчатый
30 г
Винный уксус
Винный уксус
10 мл

Репчатый лук почистить, порезать очень тонкими полукольцами, и взбрызнуть уксусом. Оставить на 3 минуты.

Шаг 3
Весенний салатик - Шаг 3
Оливковое масло
Оливковое масло
70 мл
Горчица
Горчица
5 мл
Соевый соус
Соевый соус
10 мл
Чеснок
Чеснок
3 г
Перец черный молотый
Перец черный молотый
1 г
Сахар-песок
Сахар-песок
2 г
Соль
Соль
2 г

Приготовить заправку. Оливковое масло смешать с соевым соусом, горчицей, давленным чесноком, сахаром, перцем, солью. Заправку всегда можно попробовать и на стадии подготовки исправить, подсолить или сделать немного острее добавив еще чеснока.

Шаг 4

Заправить салат, подавать незамедлительно.

Тематические подборки

СалатыОвощные салатыСалат из огурцовСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта