N. Anrieta
понедельник, 16.19
Салат со свёклой, курицей и фетаксой

Салат со свёклой, курицей и фетаксой

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Сегодня готовим на перекус вкуснейший и полезнейший салат - со свёклой, курицей и фетаксой! Он имеет сладковатый вкус от изобилия варёной свёклы. Ее слегка приглушаем лимонным соком. Нейтральное по вкусу куриное филе добавляет салату сытности. Рассольная фетакса с оливками и паприкой так приятно разбавляет вкус своей пикантностью! Добавьте зелени, заправьте салат смесью соевого соуса, зерновой горчицы и любого масла первого отжима - он быстренько улетучится с тарелки!

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,2 г
Жиры 14,04 г
Углеводы 4,93 г
180
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Гуля СадиговаЯна БычинаМария КузнецоваЛеся Вагоровская и 16 нравится
77 добавили себе
97
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Укроп
Укроп
10 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
30 мл
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый
5 г
Свекла
Свекла
100 г
Птица
Куриное филе
Куриное филе
70 г
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок
20 мл
Соусы
Соевый соус
Соевый соус
10 мл
Специи, пряности, добавки
Дижонская горчица
Дижонская горчица
5 г
Сыры
Фета
Фета
80 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 1

Для приготовления салатс со свёклой, курицей и фетаксой возьмите отварное или запеченное куриное филе, варёную свёклу, фетаксу, зелень укропа и лука, лимонный сок, подсолнечное масло, зерновую горчицу и соевый соус.

Шаг 2
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 2
Свекла
Свекла
100 г

Сваренную заранее свеклу очистите и нарежьте брусочками.

Шаг 3
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 3
Куриное филе
Куриное филе
70 г

Отварное куриное филе порежьте небольшими кубиками.

Шаг 4
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 4

Добавьте филе в салатник.

Шаг 5
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 5
Укроп
Укроп
10 г
Лук зеленый
Лук зеленый
5 г

Мелко нарубите зелень.

Шаг 6
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 6

Зелень тоже отправьте в салатник.

Шаг 7
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 7
Фета
Фета
80 г

Аналогичными нарезке свеклы брусочками нарежьте фетаксу.

Шаг 8
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 8
Дижонская горчица
Дижонская горчица
5 г

Теперь займитесь заправкой. В маленькой мисочке соедините зерновую горчицу,

Шаг 9
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 9
Соевый соус
Соевый соус
10 мл

чайную ложку соевого соуса,

Шаг 10
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 10
Лимонный сок
Лимонный сок
20 мл

выжмите туда же столовую ложку лимонного сока.

Шаг 11
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 11
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
30 мл

Заправьте заправку подсолнечным ароматным маслом. Хорошо перемешайте заправку.

Шаг 12
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 12

Полейте салат заправкой.

Шаг 13
Салат со свёклой, курицей и фетаксой - Шаг 13

Салат со свёклой, курицей и фетаксой готов! Его нужно немедленно съесть! Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалаты из свеклыСалаты за 10 минутСалат с курицейСалат с сыромСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта