Olga2004
пятница, 05.30
Салат со свеклой и селедкой
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Простой, легкий, быстрый салат из простых ингредиентов.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,43 г
Жиры 4,64 г
Углеводы 9,59 г
|
96
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится73 добавили себе
82
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Свекла
2 шт.
Сельдь соленая
1 шт.
Лук красный
1 шт.
Салат корн
1 пуч.
Фета
100 г
Укроп
2 стеб.
Мёд
1 ч. л.
Апельсиновый сок
100 мл
свекла (вареная) 2шт
сельдь (соленая)1 филе
лук красный 1шт
фета 100г
салат 1 пучок
укроп 1 веточка
мед 4г или 1ч.л.
апельсиновый сок 100 мл.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1
Приготовить ингредиенты.
2
Вареную свеклу нарезать кружочками.
3
Филе соленой сельди нарезать кусочками.
4
Лук нарезать тонкми кольцами.
5
Фету поломать на кусочки прямо в миску.
6
Листья салата порвать руками.
7
Для соуса смешать в сотейнике апельсиновый сок и мед, подогреть на среднем огне, пока соус не загустеет. Остудить.
8
Салат посыпать черным перцем и заправить соусом.
Приятного аппетита!
сельдь (соленая)1 филе
лук красный 1шт
фета 100г
салат 1 пучок
укроп 1 веточка
мед 4г или 1ч.л.
апельсиновый сок 100 мл.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1
Приготовить ингредиенты.
2
Вареную свеклу нарезать кружочками.
3
Филе соленой сельди нарезать кусочками.
4
Лук нарезать тонкми кольцами.
5
Фету поломать на кусочки прямо в миску.
6
Листья салата порвать руками.
7
Для соуса смешать в сотейнике апельсиновый сок и мед, подогреть на среднем огне, пока соус не загустеет. Остудить.
8
Салат посыпать черным перцем и заправить соусом.
Приятного аппетита!
