N. Anrieta
вторник, 05.13
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана

Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Готовим на завтрак глазунью с песто из авокадо, киви и пармезана. Это очень вкусно, к тому же витаминно-полезно! Главное - иметь под рукой спелые плоды киви и авокадо. Именно на их основе приготовим густой соус песто. Добавим в него для пикантности пармезан и заправим лимонным соком, чтобы у соуса оставалась яркая и привлекательная зеленая окраска. Обязательно попробуйте!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,44 г
Жиры 12,33 г
Углеводы 5,84 г
161
КИЛОКАЛОРИЯ
Мне нравится
Добавить себе
N. AnrietaНаташа НовакМарина Новичкова и 3 нравится
47 добавили себе
53
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 10 г
Соки, воды, напитки
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок 10 г
Лимонный сок
Лимонный сок 10 мл
Сыры
Пармезан
Пармезан 10 г
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 60 г
Киви
Киви 50 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 1

Для приготовления возьмите плоды киви и авокадо, пармезан, сок лимона и апельсина, оливковое масло, соль и яйца для глазуньи.

Шаг 2
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 2
Авокадо
Авокадо60 г

Очистите половинку спелого авокадо. Он должен быть достаточно мягким, чтобы это сделать просто ложкой.

Шаг 3
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 3
Лимонный сок
Лимонный сок10 мл

Разомните авокадо, сбрызнув его лимонным соком.

Шаг 4
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 4
Киви
Киви50 г

Очистите один киви.

Шаг 5
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 5
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок10 г

Тоже разомните его вилкой. Добавьте по вкусу и желанию сок апельсина для аромата и сладости.

Шаг 6
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 6
Пармезан
Пармезан10 г

Пармезан натрите на мелкой терке.

Шаг 7
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 7

Заправьте песто сыром.

Шаг 8
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 8
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
Оливковое масло
Оливковое масло10 г

На оливковом масле поджарьте глазунью.

Шаг 9
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 9

До желаемой густоты яиц.

Шаг 10
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 10

Приступайте к завтраку, выложив на тарелку глазунью и огарнировав ее полученным песто из авокадо и киви. Добавьте лист салата или иную зелень.

Шаг 11
Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 11

Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана готова! Пряно, вкусно, полезно! Приятного завтрака!

Посмотреть еще
Patee. Рецепты
patee
Салат с помидорами черри, маслинами и пармезаном
Итальянская кухня
75
256
2
Анастасия Панаит
Alraune
Салат Кубик из арбуза, киви и сыра
Домашние рецепты
26
74
3
Алина Боджолян
Sunnny
Салат с авокадо и беконом
Домашние рецепты
1
15
0
Алина Боджолян
Sunnny
Салат из авокадо с кунжутом
Домашние рецепты
2
25
1
Люсьен Оливье
Povar
Салат из авокадо и рукколы
Итальянская кухня
15
129
1
Ekaterina Egorova
KaterinaEgorova
Освежающий салат из печёной свеклы с песто и грецким орехом.
Итальянская кухня
9
103
0
Ekaterina Egorova
KaterinaEgorova
🥗Салат из авокадо с постным майонезом из орехов кешью
Домашние рецепты
11
49
0
N. Anrieta
anrieta
Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком
Домашние рецепты
16
45
0
Алина Боджолян
Sunnny
Салат из авокадо с грушей
Домашние рецепты
10
38
1
Алина Боджолян
Sunnny
Клубничный салат с авокадо, курицей и горгондзолой
Домашние рецепты
4
35
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта