N. Anrieta
вторник, 05.13
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана

Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана

Порции2
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияЗакуски
СпособКлассический

Готовим на завтрак яичницу глазунью с песто из авокадо, киви и пармезана. Это очень вкусно, к тому же витаминно-полезно! Главное - иметь под рукой спелые плоды киви и авокадо. Именно на их основе приготовим густой соус песто. Добавим в него для пикантности пармезан и заправим лимонным соком, чтобы у соуса оставалась яркая и привлекательная зеленая окраска. Обязательно попробуйте!

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,44 г
Жиры 12,33 г
Углеводы 5,84 г
161
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Светлана ДавыдоваРоман СергеевN. AnrietaНаташа Новак и 8 нравится
68 добавили себе
80
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
10 г
Соки, воды, напитки
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
10 г
Лимонный сок
Лимонный сок
10 мл
Сыры
Пармезан
Пармезан
10 г
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо
60 г
Киви
Киви
50 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 1

Для приготовления возьмите плоды киви и авокадо, пармезан, сок лимона и апельсина, оливковое масло, соль и яйца для глазуньи.

Шаг 2
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 2
Авокадо
Авокадо
60 г

Очистите половинку спелого авокадо. Он должен быть достаточно мягким, чтобы это сделать просто ложкой.

Шаг 3
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 3
Лимонный сок
Лимонный сок
10 мл

Разомните авокадо, сбрызнув его лимонным соком.

Шаг 4
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 4
Киви
Киви
50 г

Очистите один киви.

Шаг 5
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 5
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
10 г

Тоже разомните его вилкой. Добавьте по вкусу и желанию сок апельсина для аромата и сладости.

Шаг 6
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 6
Пармезан
Пармезан
10 г

Пармезан натрите на мелкой терке.

Шаг 7
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 7

Заправьте песто сыром.

Шаг 8
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 8
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Оливковое масло
Оливковое масло
10 г

На оливковом масле поджарьте глазунью.

Шаг 9
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 9

До желаемой густоты яиц.

Шаг 10
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 10

Приступайте к завтраку, выложив на тарелку глазунью и огарнировав ее полученным песто из авокадо и киви. Добавьте лист салата или иную зелень.

Шаг 11
Яичница глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана - Шаг 11

Глазунья с песто из авокадо, киви и пармезана готова! Пряно, вкусно, полезно! Приятного завтрака!

Тематические подборки

ЗакускиЯичница

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта