No avatar
понедельник, 12.07
Салат из слабосоленой форели с медово горчичной заправкой

Салат из слабосоленой форели с медово горчичной заправкой

Порция1
Время15 мин
КухняРусская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Очень вкусный и легкий салатик.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,67 г
Жиры 6,47 г
Углеводы 5,49 г
91
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Galina DavydovaЛеся ВагоровскаяЕкатерина ПанфёроваИрина Костикова и 2 нравится
22 добавили себе
28
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Руккола
Руккола
30 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
3 ст. л.
Овощи свежие
Огурец
Огурец
1 шт.
Помидоры черри
Помидоры черри
10 шт.
Рыба и морепродукты
Форель слабосоленая
Форель слабосоленая
100 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
1 ст. л.
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок
1 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Дижонская горчица
Дижонская горчица
2 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат из слабосоленой форели с медово горчичной заправкой - Шаг 1
Форель слабосоленая
Форель слабосоленая
100 г
Огурец
Огурец
1 шт.
Руккола
Руккола
30 г
Помидоры черри
Помидоры черри
10 шт.
Оливковое масло
Оливковое масло
3 ст. л.
Дижонская горчица
Дижонская горчица
2 ст. л.
Мёд
Мёд
1 ст. л.
Лимонный сок
Лимонный сок
1 ст. л.
Рукколу, помидоры и огурец моем и обсушиваем, огурец режем на тонкие и длинные слайсы, форель также режем на длинные и тонкие слайсы, выкладываем на тарелку рукколу, потом скручиваем слайсы из рыбы и огурцов как в рулетики и выкладываем на рукколу, кладём помидоры (по желанию можно разрезать напополам). Делаем заправку: в кружку кладём 1 ст.л. мёда, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. дижонской горчицы и 3 ст.л. оливкового масла, тщательно всё это перемешиваем в кружке с помощью ложки или вилки и распределяем поверх нашего салата. Салат готов, можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат рыбныйСалаты из морепродуктовСалат из огурцовСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта