Nina
понедельник, 14.13
Салат из сладкого перца с авокадо
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат из сладкого перца с авокадо очень красивый и легкий.. Приготовить этот салат можно за несколько минут, но он наверняка станет украшением Вашего стола.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,11 г
Жиры 12,81 г
Углеводы 8,77 г
|
146
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 5 нравится32 добавили себе
41
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат из сладкого перца с авокадо - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/41/48/640x.jpg")
Апельсин нужно очистить и разобрать на дольки. Из авокадо удалить косточку и очистить от кожицы, порезать продолговатыми кусочками.Выложить на плоскую тарелку.
Шаг 2
![Салат из сладкого перца с авокадо - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/41/49/640x.jpg")
Разноцветный перец нарезать тонкими колечками.Разложить поверх апельсинов и авокадо.
Шаг 3
![Салат из сладкого перца с авокадо - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/41/4a/640x.jpg")
Взять несколько веточек мяты и оставить одни листочки. Мелко порезать или растереть в ступке.
Шаг 4
![Салат из сладкого перца с авокадо - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x4/41/4b/640x.jpg")
Приготовить заправку. Оливковое масло, лимонный сок, мед, и соль тщательно перемешать, добавить растертую мяту и полить салат этой заправкой.
