Денис Власенко
вторник, 02.48
Салат с куриным филе

Салат с куриным филе

Порции4
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Необычный салат с куриным мясом, арахисовым соусом и хрустящими полосками тортильи.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,16 г
Жиры 5,9 г
Углеводы 5,48 г
126
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Mehriban BerdievaAnna GrotesqueM •Nata Solovova и 3 нравится
42 добавили себе
49
5
Вам нужно
Временная папка
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Специи, пряности, добавки
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1

Нагрейте сковороду на среднем огне.

Шаг 2

Куриные грудки натрите солью, перцем и оливковым маслом. Выложите на нагретую сковороду и жарьте до готовности (8-10 минут), периодически переворачивая для румяной корочки.

Шаг 3

Обжаренные грудки выложите на доску. Дайте немного остыть и нарежьте толстыми ломтиками.

Шаг 4

В большую миску положите нарезанный салат, нарезанную тонкой соломкой морковь, кукурузу, вареную зеленую фасоль, мелко нарезанную соломкой тортилью и нарезанную грудку. Все тщательно и аккуратно перемешайте.

Шаг 5

Сложите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородной массы. Добавьте кинзу и еще раз все измельчите.

Шаг 6
Салат с куриным филе - Шаг 6

Подавайте салат выложив его на тарелку и полив сверху приготовленным соусом. Можно соус подать отдельно в пиале или соуснике.

Приятного аппетита!!!

Тематические подборки

СалатыСалат с кукурузойСалат с курицейСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта