Порций | 5 |
Время | 35 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Без лишних слов – отличный салат на каждый день! Просто, вкусно, сытно и без лишней возни. Я в качестве заправки использую майонез, многие возмутятся, что «это вредно», но мне кажется в данном салате это идеальная заправка. В салате нет ни мяса, ни колбасы, но по вкусу он очень напоминает всем известный салат «Оливье».
119
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Петрушка | 30 г |
Капуста цветная | 500 г | |
Перец болгарский | 200 г |
Грецкий орех | 50 г |
Соль | 10 г |
Горох консервированный | 200 г |
Майонез | 100 г |
Перец черный молотый | 10 г |
Капуста цветная | 500 г | |
Горох консервированный | 200 г | |
Перец болгарский | 200 г | |
Петрушка | 30 г | |
Грецкий орех | 50 г | |
Соль | 10 г | |
Перец черный молотый | 10 г | |
Майонез | 100 г |
Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в коротеньком видео ниже!
https://www.youtube.com/watch?v=aYhccxPVQ1U
Шаги приготовления:
1. Отвариваем цветную капусту и даем ей остыть
2. Измельчаем грецкие орехи
3. Нарезаем все ингредиенты
4. Смешиваем ингредиенты салата, кроме грецких орехов. Солим салат, перчим, добавляем майонез и перемешиваем.
5. Подаем салат украшая зеленью и орехами.
Приятного аппетита!