Svetaermosha
Sunday, 13.59
Куриный салат с авокадо 🥑
| Порций | 5 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Яркий, вкусный салат с легкой заправкой😋
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7.91 г
Жиры 10.39 г
Углеводы 7.67 г
|
150
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится55 добавили себе
62
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Куриный салат с авокадо 🥑 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/bc/32/640x.jpg")
Куриная грудка
200 г
Кукуруза консервированная
120 г
Авокадо
100 г
Лук красный
60 г
Петрушка
30 г
Лимонный сок
1 ст. л.
Бальзамический уксус
2 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
п/в
Перец кайенский (чили) молотый
п/в
Грудку предварительно отварить или запеч, остудить и нарезать. Петрушку порубить крупно, лук нарезать маленькими кубиками. Авокадо очистить и нарезать, добавить лимонный сок и перемешать. Выложить произвольно все нарезанные компоненты, добавить кукурузу и полить соусом. Для соуса: соединить оливковое масло, бальзамический уксус и специи.
Шаг 2
![Куриный салат с авокадо 🥑 - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/bc/33/640x.jpg")
Приятного аппетита!
