mamas06
понедельник, 10.36
Салат микс с помидорами черри
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Диетическое блюдо просто тает во рту
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,9 г
Жиры 5,68 г
Углеводы 5,3 г
|
71
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
9
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат микс с помидорами черри - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/ca/fe/640x.jpg")
Промыть салат фризе обсушить, разобрать на небольшие веточки
Шаг 2
![Салат микс с помидорами черри - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/ca/ff/640x.jpg")
Обсушить вымать салат айсберг
Шаг 3
![Салат микс с помидорами черри - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/cb/00/640x.jpg")
Промыть Ромен-салат обсушить нарезать широкими соломками
Шаг 4
![Салат микс с помидорами черри - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/cb/01/640x.jpg")
Нарезать болгарский перец
Шаг 5
![Салат микс с помидорами черри - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/cb/02/640x.jpg")
Нарезать огурец
Шаг 6
![Салат микс с помидорами черри - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/cb/03/640x.jpg")
Нарезать помидоры Черри
Шаг 7
![Салат микс с помидорами черри - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/cb/04/640x.jpg")
Нарезать лук-порей
Шаг 8
![Салат микс с помидорами черри - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/cb/05/640x.jpg")
Выжать из лимона сок
Шаг 9
![Салат микс с помидорами черри - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/cb/06/640x.jpg")
Смешать лимонный сок с оливковым маслом по вкусу посалить и взбить венчиком
Шаг 10
![Салат микс с помидорами черри - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/cb/07/640x.jpg")
Всё смешать и готов наш салат
Шаг 11
Салат айсберг
100 г
Салат-ромэн
100 г
Перец болгарский желтый
1 шт.
Лук-порей
1 шт.
Помидоры черри
4 шт.
Огурец
1 шт.
Оливковое масло
4 ст. л.
Лимон
1 шт.
Соль
п/в
Все
