Diana091
вторник, 12.41
Летний салат с помидорами
| Порций | 8 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Легкий, летний салат с помидорами, капустой, мятой под соусом с оливковым маслом и патокой.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,71 г
Жиры 8,99 г
Углеводы 5,53 г
|
103
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится18 добавили себе
20
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Помидоры (томат)
4 шт.
Капуста белокочанная
1 ст.
Лук красный
1 шт.
Лук зеленый
100 г
Мята свежая
30 г
Петрушка
50 г
Грецкий орех
0,5 ст.
Смешать томаты, капусту, красный и зеленый лук, мяту, петрушку и грецкие орехи в миске.
Шаг 2
![Летний салат с помидорами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/d7/33/640x.jpg")
В отдельной миске смешать оливковое масло и остальные ингредиенты. Довести до однородного состояния.
Шаг 3
![Летний салат с помидорами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/01/d7/34/640x.jpg")
Полить соусом салат и слегка перемешать.
Приятного аппетита!
