Порции | 2 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Готовим сегодня салат с помидорами и моцареллой! Такой салат одновременно легкий и достаточно сытный. Его польза в заправке: не используется соль. Заправляется салат оливковым или любым другим растительным маслом и соевым соусом. Любители чеснока могут смело добавлять чеснок, а если предпочитаете лук - то уместнее всего будет красный салатный. У предлагаемого же салата вкус довольно нейтральный, его можно предлагать и детям, и пожилым людям.
208
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Укроп | 6 г |
Оливковое масло | 30 мл |
Помидоры (томат) | 90 г |
Соевый соус | 40 мл |
Моцарелла | 60 г |
Для приготовления салата возьмите спелые помидоры, свежий укроп, любую моцареллу - в данном случае она в шариках, для заправки оливковое масло и соевый соус. Если помидоры у вас кислые, то хороша будет ложечка меда.
Помидоры (томат) | 90 г |
Хорошо вымытый помидор нарежьте тонкими ломтиками.
Укроп | 6 г |
Промытую и высушенную зелень укропа нарежьте мелко.