BAnna
понедельник, 21.41
Салат с помидорами, творогом и чесноком 🥗
| Порций | 6 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,31 г
Жиры 2,46 г
Углеводы 4,19 г
|
45
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
22
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат с помидорами, творогом и чесноком 🥗 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/3c/2b/640x.jpg")
Помидоры (томат)
6 шт.
Творог 5-9% жирности
200 г
Чеснок
2 зуб.
Лук зеленый
2 шт.
Салат-латук
п/в
Петрушка
п/в
Оливковое масло
2 ст. л.
😉
Шаг 2
![Салат с помидорами, творогом и чесноком 🥗 - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/3c/2c/640x.jpg")
Хорошо промыть помидоры проточной водой и нарезать их небольшими кусочками
Шаг 3
![Салат с помидорами, творогом и чесноком 🥗 - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/3c/2d/640x.jpg")
Измельчить петрушку, лук и чеснок.
Шаг 4
![Салат с помидорами, творогом и чесноком 🥗 - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/3c/2e/640x.jpg")
В тарелке смешать помидоры с зеленью и чесноком, посолить и поперчить.
Шаг 5
![Салат с помидорами, творогом и чесноком 🥗 - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/3c/2f/640x.jpg")
Добавить в тарелку творог и оливковое масло, всё вместе перемешать. Салат с помидорами, творогом и чесноком уже готов к употреблению.
Шаг 6
![Салат с помидорами, творогом и чесноком 🥗 - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/3c/30/640x.jpg")
Можно сделать более праздничную подачу. Промыть и обсушить листья салата, выложить их на дно салатника. Сверху выложить салат из помидоров.
