SophyDemange
четверг, 23.14
Сальса с авокадо и ананасом
| Порций | 10 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Испанская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Прохладный нежный авокадо с сочным ананасом станет прекрасным дополнением к воскресному ужину.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,15 г
Жиры 4,57 г
Углеводы 21,16 г
|
140
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится12 добавили себе
15
5
Вам нужно
Бобовые
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Кукуруза
430 г
Бобы
430 г
Перец болгарский
1 шт.
Кинза (семена)
50 г
Ананас
300 г
Авокадо
3 шт.
Лук репчатый
2 шт.
В большой миске соедините кукурузу, черные бобы, лук, болгарский перец, ананас, авокадо и кинзу.
Шаг 2
В маленькой миске соедините лаймовый сок, винный уксус, тмин, соль и перец.
Шаг 3
Вылейте это на салат из авокадо и смешайте, постарайтесь не сильно измельчить авокадо.
Шаг 4
Накройте крышкой и храните в холодильнике до подачи на стол.
