SophyDemange
четверг, 23.14
Сальса с авокадо и ананасом
| Порций | 10 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Испанская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Прохладный нежный авокадо с сочным ананасом станет прекрасным дополнением к воскресному ужину.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,15 г
Жиры 4,57 г
Углеводы 21,16 г
|
140
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится11 добавили себе
14
5
Вам нужно
Бобовые
 |
Бобы | 430 г |
Овощи свежие
 |
Кукуруза | 430 г |
 |
Лук репчатый | 2 шт. |
 |
Перец болгарский | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
 |
Сок лайма | 1 шт. |
Специи, пряности, добавки
 |
Винный уксус | 2 ст. л. |
 |
Кинза (семена) | 50 г |
 |
Тмин | 10 г |
Фрукты, ягоды
 |
Авокадо | 3 шт. |
 |
Ананас | 300 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Кукуруза | 430 г |
|
Бобы | 430 г |
|
Перец болгарский | 1 шт. |
|
Кинза (семена) | 50 г |
|
Ананас | 300 г |
|
Авокадо | 3 шт. |
|
Лук репчатый | 2 шт. |
В большой миске соедините кукурузу, черные бобы, лук, болгарский перец, ананас, авокадо и кинзу.
Шаг 2
|
Сок лайма | 1 шт. |
|
Винный уксус | 2 ст. л. |
|
Тмин | 10 г |
|
Соль | п/в |
В маленькой миске соедините лаймовый сок, винный уксус, тмин, соль и перец.
Шаг 3
Вылейте это на салат из авокадо и смешайте, постарайтесь не сильно измельчить авокадо.
Шаг 4
Накройте крышкой и храните в холодильнике до подачи на стол.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |