Куриный салат с авокадо
| Порции | 2 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат из куриного филе с авокадо, запеченным красным перцем, латуком, кинзой и специями, заправленный соком лайма.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
99
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 2 нравится |
Салат-латук | 0,2 шт. |
 |
Перец болгарский | 1 шт. |
 |
Куриная грудка | 1 шт. |
 |
Кинза (семена) | п/в |
 |
Перец кайенский (чили) молотый | 0,2 ч. л. |
 |
Тмин | 0,5 ч. л. |
 |
Чесночная соль | 0,5 ч. л. |
 |
Авокадо | 1 шт. |
 |
Лайм | 1 шт. |
|
Перец болгарский | 1 шт. |
Запечь красный перец в духовке. Остудить, очистить от кожицы и мелко нарезать.
|
Куриная грудка | 1 шт. |
Отварить куриное филе, остудить и нарезать кубиками.
|
Авокадо | 1 шт. |
Разрезать авокадо пополам, вынуть косточку. Выскоблить мякоть ковшиком или ложкой. Нарезать половину авокадо кубиками отложить в сторону.
|
Тмин | 0,5 ч. л. |
|
Чесночная соль | 0,5 ч. л. |
|
Перец кайенский (чили) молотый | 0,2 ч. л. |
Вторую половину мякоти положить в миску и размять вилкой. Добавить тмин, чесночную соль и кайенский перец, перемешать.
|
Салат-латук | 0,2 шт. |
|
Кинза (семена) | п/в |
Добавить кубики авокадо, куриное филе, нарезанный латук, красный перец и кинзу.
|
Лайм | 1 шт. |
Добавить сок лайма и аккуратно перемешать.
Выложить салат в половинки кожуры авокадо.
Подавать салат охлажденным.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |