marinazakaryan
четверг, 17.36
Салат греческий
| Порции | 3 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Греческая кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Вета 100 гЛистья зеленого салата1 пучокСвежий огурец 1 штБолгарский перец 1 штСвежий помидор 1 штЛук репчатый 1 шт Оливки черные консервированные 20 гСок лимона 1/2 штБазилик по вкусу Перец черный молотый по вкусу Оливковое масло
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,42 г
Жиры 5,54 г
Углеводы 4,39 г
|
82
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится45 добавили себе
51
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат греческий - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/09/70/640x.jpg")
Огурец
1 шт.
Адыгейский сыр
100 г
Пекинская капуста
1 пуч.
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Олива
20 г
Сок лимона Мейера
2 щеп.
Базилик
2 г
Перец черный молотый
1 щеп.
Оливковое масло
2 ч. л.
1)Огурец, помидор, перец режим на крупные кубики, а лук кольцами. Оливки оставляем целыми. 2)В миске смешиваем сок лимона, перец, оливковое масло, базилик. 3)Выкладываем на тарелку крупно порванные листья салата. 4)Овощи перемешиваем с соусом и выкладываем сверху. Поверх всего выкладываем нарезанный крупным кубиком сыр фета. Греческий салат готов.
