четверг, 17.36

Салат греческий

Порции	3
Время	15 мин
Кухня	Греческая кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Вета 100 гЛистья зеленого салата1 пучокСвежий огурец 1 штБолгарский перец 1 штСвежий помидор 1 штЛук репчатый 1 шт Оливки черные консервированные 20 гСок лимона 1/2 штБазилик по вкусу Перец черный молотый по вкусу Оливковое масло

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,42 г

Жиры 5,54 г

Углеводы 4,39 г

82 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

43 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

	Базилик	2 г
	Пекинская капуста	1 пуч.

Масла, жиры

Оливковое масло

2 ч. л.

Овощи свежие

	Лук репчатый	1 шт.
	Огурец	1 шт.
	Перец болгарский	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.

Соки, воды, напитки

Сок лимона Мейера

2 щеп.

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

1 щеп.

Сыры

Адыгейский сыр

100 г

Фрукты, ягоды

Олива

20 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Огурец	1 шт.
	Адыгейский сыр	100 г
	Пекинская капуста	1 пуч.
	Перец болгарский	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.
	Лук репчатый	1 шт.
	Олива	20 г
	Сок лимона Мейера	2 щеп.
	Базилик	2 г
	Перец черный молотый	1 щеп.
	Оливковое масло	2 ч. л.

1)Огурец, помидор, перец режим на крупные кубики, а лук кольцами. Оливки оставляем целыми. 2)В миске смешиваем сок лимона, перец, оливковое масло, базилик. 3)Выкладываем на тарелку крупно порванные листья салата. 4)Овощи перемешиваем с соусом и выкладываем сверху. Поверх всего выкладываем нарезанный крупным кубиком сыр фета. Греческий салат готов.