
Овсянка с изюмом (быстрого приготовления)
Порция | 1 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Каши |
Способ | Классический |
Очень вкусная каша,сладкая,сытная.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,53 г
Жиры 2,21 г
Углеводы 40,73 г
154
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
26
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Сладости, джем, варенье
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1


Клубничное варенье
2 ч. л.

Гранулированный сахар
3 ч. л.

Изюм темный
2 ст. л.

Овсяные хлопья
14 ст. л.

Йогурт
п/в

Яблоко
1 шт.
Начнем с хлопьев.Я беру количество хлопьев на 1 порцию,измеряю на глаз.Хлопья нужно поместить в удобную емкость и залить кипятком,закрыть крышкой.Пока хлопья распариваются,мы приготовим изюм.Изюм я промываю т.к на нем очень много грязи.Помещаю изюм в емкость,заливаю кипятком и оставляю на 1 мин.После чего,сливаю воду и промываю уже водой из-под крана.Распаренные хлопья открываю и засыпаю туда изюм.Добавляю сахар и 2 чайных ложки варенья или джема (по вкусу) ,я использую клубничное варенье.Все это размешать и дать постоять примерно 1 мин.Так же в кашу можно добавить свежих фруктов или ягод.Можно добавить йогурт.Приятного аппетита!!!