katbka
понедельник, 15.08
Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Английская кухня |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Что может быть лучше, чем арахисовое масло и банановая овсянка на завтрак?!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,59 г
Жиры 8,14 г
Углеводы 41,56 г
|
215
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится32 добавили себе
37
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Отварите овсянку согласно инструкции на упаковке.
Шаг 2
Разотрите банан до состояния пюре и смешайте его с арахисовым маслом, коричневым сахаром и ванилином.
Шаг 3
Добавьте в банановое пюре корицу.
Шаг 4
Перемешайте полученную массу с овсянкой и посыпьте кашу мюсли.
