Клубничное варенье
278
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Варенье, полученное путем уваривания ягод клубники с сахаром.
Состав
Клубничное варенье содержит клетчатку, органические кислоты, бета-каротин, минеральные соли, витамины группы В, минеральные элементы (марганец, железо, магний).
Полезные свойства
Клубничное варенье проявляет свойства природного антиоксиданта, укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, активизирует мозговую деятельность, помогает бороться с авитаминозом, укрепляет кровеносные сосуды, нормализует кровяное давление, метаболизм, повышает гемоглобин, поддерживает остроту зрения, борется с бессонницей, повышает либидо, выводит из организма вредные вещества.
Ограничения по употреблению
Клубничное варенье может содержать большое количество сахара, поэтому его употребление нужно ограничивать. Довольно крупные семена клубники могут раздражать слизистую желудка.