Овсянная каша с карамелизованными яблоками
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Если традиционная овсянка вам поднадоела, попробуйте приготовить кашу по этому рецепту, с дополнением в виде яблок и карамели. Результат не разочарует – получается не просто каша, а самый настоящий десерт. Готовить её из хлопьев быстрого приготовления очень быстро и просто! Содержащиеся в злаках сложные углеводы насыщают наш организм, дают энергию и заряд бодрости. Каша полезна и детям, и взрослым, и даже худеющим красавицам, ведь порция каши, съеденная на завтрак не прибавит сантиметров в талии, а полученные калории потратятся в течение дня.
|
108
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 71 нравится
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/6c/640x.jpg")
Для приготовления овсянной каши с карамелизованными яблоками нам понадобятся хлопья овсянные, молоко, соль, сахар, яблоко, сливочное масло.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/6d/640x.jpg")
Доводим до кипения молоко с щепоткой соли.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/71/640x.jpg")
Добавляем в молоко неполный стакан хлопьев, сахар.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/76/640x.jpg")
И варим согласно инструкции на упаковке.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/77/640x.jpg")
Пока готовится каша, в это время яблоко очищаем.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/79/640x.jpg")
Нарезаем его кубиками.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/7a/640x.jpg")
В сковороде растапливаем сливочное масло.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/7b/640x.jpg")
Добавляем сахар. Помешивая, нагреваем до полного растворения.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/7e/640x.jpg")
Добавляем в сковороду яблоко. Карамелизуем их до слегка коричневого цвета.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/7f/640x.jpg")
Раскладываем кашу по тарелкам, на кашу выкладываем яблоки.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/82/640x.jpg")
Сверху поливаем карамельным сиропом, в котором тушилось яблоко.
![Овсянная каша с карамелизованными яблоками - Шаг 12](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/83/83/640x.jpg")
Наша овсянная каша с карамелизованными яблоками готова. Приятного аппетита!
