Sunnny
понедельник, 22.34
Овсянка с тыквой
| Порций | 8 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Отличный завтрак для всей семьи - овсяная каша с тыквенным пюре, изюмом и корицей.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,22 г
Жиры 1,83 г
Углеводы 11,76 г
|
57
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится15 добавили себе
18
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяные хлопья | 2 ст. |
Молочные продукты
 |
Молоко коровье | 2 ст. |
Мусорная корзина
 |
Орехи | п/в |
Сахар, мёд, соль
 |
Сахар коричневый | п/в |
Сладости, джем, варенье
 |
Тыквенное пюре | 430 г |
 |
Шоколад темный, 70–85% какао | п/в |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 2 ст. |
Специи, пряности, добавки
 |
Корица | 2 ч. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Изюм | 2 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Овсянка с тыквой - Шаг 1](src="/r/x6/01/78/41/640x.jpg")
|
Вода | 2 ст. |
|
Молоко коровье | 2 ст. |
Смешать в небольшой кастрюле воду и молоко и поставить на средний огонь.
Шаг 2
|
Тыквенное пюре | 430 г |
|
Корица | 2 ч. л. |
|
Изюм | 2 ст. л. |
Добавить тыквенное пюре, корицу и изюм, перемешать и довести до кипения.
Шаг 3
|
Овсяные хлопья | 2 ст. |
Добавить овсяные хлопья и убавить огонь до средне-медленного.
Шаг 4
![Овсянка с тыквой - Шаг 4](src="/r/x6/01/78/42/640x.jpg")
Варить 10-15 минут, пока овсяные хлопья не размягчатся, а каша не загустеет.
Шаг 5
|
Шоколад темный, 70–85% какао | п/в |
|
Сахар коричневый | п/в |
|
Орехи | п/в |
Разложить овсянку по тарелкам и подавать с рубленым шоколадом, коричневым сахаром и/или орехами.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |