anrieta
среда, 08.40
Молочная геркулесовая каша с тыквой
| Порции | 3 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Молочная геркулесовая каша с тыквой - отличный завтрак для семьи! Она полезна и детям, и взрослым. Ведь тыква - просто кладезь витаминов и минералов, как и геркулес. Готовить такую кашу на завтрак просто и быстро. Пробуйте!
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,33 г
Жиры 2,13 г
Углеводы 10,1 г
|
56
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 17 нравится89 добавили себе
110
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяные хлопья | 80 г |
Молочные продукты
 |
Молоко коровье | 300 мл |
Овощи свежие
 |
Тыква | 100 г |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 250 г |
Специи, пряности, добавки
 |
Корица | 0,2 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 1](src="/r/x6/14/32/e7/640x.jpg")
Возьмите следующие продукты: геркулес, молоко, тыкву, соль и сливочное масло.
Шаг 2
![Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 2](src="/r/x6/14/32/e8/640x.jpg")
|
Тыква | 100 г |
|
Вода | 250 г |
Тыкву нарежьте небольшими кусочками и залейте водой.
Шаг 3
![Молочная геркулесовая каша с тыквой - Шаг 3](src="/r/x6/14/32/e9/640x.jpg")
|
Овсяные хлопья | 80 г |
Доведите тыкву до кипения и всыпьте крупу (я обычно промываю ее).
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽
