пятница, 15.17

Гречневый плов

Порций	8
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Каши
Способ	Классический

Быстро и просто! Гречневая крупа очень полезна для организма и очень питательна!Попробуйте сами!

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,54 г

Жиры 12,18 г

Углеводы 25,02 г

249 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 10 нравится

130 добавили себе

144

Вам нужно

Крупы

Масла, жиры

Овощи свежие

Птица

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

1 щеп.

Шаги приготовления

Шаг 1

Берем куринные окорочка, разрезаем на несколько частей и поджариваем на оливковом масле до золотистой корочки

Шаг 2

Лук нарезаем полукольцами, морковь натераем на терке, а чеснок нарезаем меленько. Все добавляем к мясу и еще немного обжариваем. Добавляем соль и перец

Шаг 3

Гречневая крупа

2 ст.

Отдельно отвариваем гречку до полуготовности и добавляем мясо. все перемешиваем и немного потушим

Шаг 4

Блюдо готово! Приятого аппетита!

Гречневый плов

Тематические подборки

Похожие рецепты