пятница, 20.34
Рисовая каша с фруктами

Рисовая каша с фруктами

Порций7
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКаши
СпособКлассический

Каша - одно из самых полезных блюд. А в сезон ягод и фруктов можно приготовить сладкую рисовую кашу с вишней, абрикосами, сливами. Сытный, вкусный, полезный завтрак или ужин и отличный десерт в обед.
Рис является древнейшей злаковой культурой, которая обладает уникальными питательными и полезными свойствами. В рисе, а значит и рисовой каше содержится большое количество минералов и микроэлементов: фосфор, марганец, селен, цинк, калий, железо, кальций. Также она богата витаминами: Е, группы В, РР. Рисовая каша, попадая в организм, впитывает в себя все вредные вещества. Поэтому ее часто рекомендует в составе разных диет.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,74 г
Жиры 4,5 г
Углеводы 20,12 г
127
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 57 нравится
397 добавили себе
458
5
Вам нужно
Крупы
Рис
Рис 1 ст.
Масла, жиры
Сливочное масло
Сливочное масло 50 г
Сахар, мёд, соль
Сахар ванильный
Сахар ванильный 10 г
Сахар-песок
Сахар-песок 3 ст. л.
Соль морская
Соль морская 1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Вода
Вода 2 ст.
Фрукты, ягоды
Абрикос
Абрикос 70 г
Вишня
Вишня 70 г
Слива красная
Слива красная 70 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Рисовая каша с фруктами

Для приготовления сладкой рисовой каши с фруктами необходимо взять: рис, фрукты(у меня абрикосы, вишня и сливы), масло сливочное, сахар, ванильный сахар, соль.

Шаг 2
Рисовая каша с фруктами
Рис
Рис1 ст.

Рис хорошо моем и замачиваем в холодной воде минут на 30. Для каш лучше брать круглозерный рис, который хорошо разваривается, но и с длиннозерным получатся отличная каша.

Шаг 3
Рисовая каша с фруктами
Вода
Вода2 ст.

В кастрюлю наливаем два стакана воды и доводим до кипения.

Шаг 4
Рисовая каша с фруктами

В кипящую воду высыпаем рис. Закрываем кастрюлю крышкой и готовим рис на небольшом огне.

Шаг 5
Рисовая каша с фруктами
Вишня
Вишня70 г
Абрикос
Абрикос70 г
Слива красная
Слива красная70 г

Фрукты моем, нарезаем небольшими кусочками. У меня вишня, абрикосы, сливы. Но, конечно, можно брать любые по вкусу.

Шаг 6
Рисовая каша с фруктами

Когда рис будет почти готов, кладем в кастрюлю фрукты. Перемешиваем.

Шаг 7
Рисовая каша с фруктами
Сахар-песок
Сахар-песок3 ст. л.
Соль морская
Соль морская1 ч. л.
Сахар ванильный
Сахар ванильный10 г

В готовую кашу кладем сахар, ванильный сахар и соль. Фрукты достаточно кислые, поэтому сахар кладите по вкусу.

Шаг 8
Рисовая каша с фруктами
Сливочное масло
Сливочное масло50 г

Добавляем сливочное масло. Кашу перемешиваем.

Шаг 9
Рисовая каша с фруктами

Ароматная, сладкая рисовая каша с фруктами готова. Она подходит также для детского питания.

Шаг 10
Рисовая каша с фруктами

Подаем кашу теплой или холодной. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
SimaS
Рисовая каша с йогуртом и клубникой
Домашние рецепты
8
27
0
anrieta
Рисовая каша с курагой в микроволновке на сливках
Русская кухня
37
229
3
Zoya7
Молочная рисовая каша с яблоками и изюмом в мультиварке
Домашние рецепты
19
75
0
sable
Кокосовая 
рисовая каша с клубникой
Тайская кухня
0
16
0
AlenAschepa
Рисовая каша с изюмом
Русская кухня
3
24
0
Sunnny
Рисовая каша
Домашние рецепты
14
93
1
patee
Шоколадная рисовая каша
Итальянская кухня
18
64
5
Zoya7
Молочная рисовая каша как в детском саду
Домашние рецепты
41
204
2
enya
Рисовая каша на молоке
Русская кухня
7
83
1
patee
Тыквенная каша с рисом в мультиварке
Русская кухня
56
274
7
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта