Sunnny
вторник, 13.15
Овсянка с тыквой
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Овсяная каша на молоке с тыквенным пюре, сушеной клюквой (или изюмом) и специями.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,02 г
Жиры 3,41 г
Углеводы 21 г
|
100
КИЛОКАЛОРИЯ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится32 добавили себе
33
5
Вам нужно
Крупы
 |
Овсяные хлопья | 120 г |
Молочные продукты
 |
Молоко коровье | 240 мл |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | 2 щеп. |
Сладости, джем, варенье
 |
Тыквенное пюре | 60 г |
Специи, пряности, добавки
 |
Гвоздика (молотая) | 1 щеп. |
|
Имбирь молотый | 1 щеп. |
 |
Корица | 0,2 ч. л. |
|
Мускатный орех тертый | 2 щеп. |
Фрукты, ягоды
 |
Клюква сушеная | 60 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Овсяные хлопья | 120 г |
Насыпать овсяные хлопья в кастрюлю.
Шаг 2
|
Тыквенное пюре | 60 г |
|
Клюква сушеная | 60 г |
|
Молоко коровье | 240 мл |
|
Корица | 0,2 ч. л. |
|
Имбирь молотый | 1 щеп. |
|
Мускатный орех тертый | 2 щеп. |
|
Гвоздика (молотая) | 1 щеп. |
|
Соль | 2 щеп. |
Добавить тыквенное пюре, сушеную клюкву (или изюм), молоко и специи. Поставить на средний огонь, перемешать и довести до кипения.
Шаг 3
Убавить огонь до медленного и варить, периодически помешивая, около 5 минут.
Шаг 4
Снять с огня и выложить на тарелку. Можно сбрызнуть медом и молоком и посыпать орехами.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |