воскресенье, 09.42

Тыквенная каша с курагой

Порции	2
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Каши
Способ	Классический

Диетическое вкусное блюдо, которое очень быстро готовиться!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,79 г

Жиры 0,14 г

Углеводы 9,76 г

44 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

51 добавил себе

Вам нужно

Крупы

Рис

2 ст. л.

Овощи свежие

Тыква

100 г

Соки, воды, напитки

Вода

100 мл

Фрукты, ягоды

Курага

3 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Курага	3 шт.
	Тыква	100 г
	Рис	2 ст. л.
	Вода	100 мл

В небольшую кастрюлю добавить воды, кинуть туда порезанную на кубики тыкву, мелко порезанную промытую в горячей воде курагу, рис. Варить до готовности риса (минут 15). Затем перемолоть в блендере. Готово!