Maryna Onyshchuk
воскресенье, 08.16
ПП овсянка

ПП овсянка

Порция1
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКаши
СпособКлассический
ПП завтрак
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,55 г
Жиры 3,36 г
Углеводы 18,49 г
106
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
40 добавили себе
41
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 30 г
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат) 50 г
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный 55 г
Мука, крахмал
Разрыхлитель
Разрыхлитель 1 г
Орехи, семечки
Льняные семена
Льняные семена 1 г
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара
Заменитель сахара п/в
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 30 г
Киви
Киви 50 г
Шаги приготовления
Шаг 1
ПП овсянка - Шаг 1
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья30 г
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный55 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)50 г
Банан
Банан30 г
Киви
Киви50 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель1 г
Заменитель сахара
Заменитель сахарап/в
Льняные семена
Льняные семена1 г
Все ингредиенты смешать, киви и банан нарезать кубиком- в форму для запекания и в духовку на 20 мин. температура 160 градусов. Приятного аппетита )))

Тематические подборки

Каши

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта