Порция | 1 |
Время | 20 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Каши |
Способ | Классический |
106
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Овсяные хлопья | 30 г |
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 50 г | |
Творог обезжиренный | 55 г |
Разрыхлитель | 1 г |
Льняные семена | 1 г |
Заменитель сахара | п/в |
Банан | 30 г | |
Киви | 50 г |
Овсяные хлопья | 30 г | |
Творог обезжиренный | 55 г | |
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 50 г | |
Банан | 30 г | |
Киви | 50 г | |
Разрыхлитель | 1 г | |
Заменитель сахара | п/в | |
Льняные семена | 1 г |