Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
воскресенье, 08.16
ПП овсянка

ПП овсянка

Порция1
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияКаши
СпособКлассический
ПП завтрак
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,55 г
Жиры 3,36 г
Углеводы 18,49 г
106
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
25 добавили себе
25
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 30 г
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат) 50 г
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный 55 г
Мука, крахмал
Разрыхлитель
Разрыхлитель 1 г
Орехи, семечки
Льняные семена
Льняные семена 1 г
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара
Заменитель сахара п/в
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 30 г
Киви
Киви 50 г
Шаги приготовления
Шаг 1
ПП овсянка
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья30 г
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный55 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)50 г
Банан
Банан30 г
Киви
Киви50 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель1 г
Заменитель сахара
Заменитель сахарап/в
Льняные семена
Льняные семена1 г
Все ингредиенты смешать, киви и банан нарезать кубиком- в форму для запекания и в духовку на 20 мин. температура 160 градусов. Приятного аппетита )))
Посмотреть еще
Polinochka Kalashnikova
ПП-овсянка в банке
Русская кухня
22
145
2
Eat2bFit
ПП Жаренная овсянка в ванильном омлете
Домашние рецепты
7
52
0
KepDi
Французская овсянка
Французская кухня
9
59
7
Sunnny
Овсянка с ягодами и арахисовым маслом
Домашние рецепты
4
22
1
katbka
Запеченная овсянка с бананами и орехами
Английская кухня
9
61
0
katbka
Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли
Английская кухня
4
27
1
Sunnny
Овсянка с персиками
Домашние рецепты
2
8
1
Sunnny
Овсянка с фруктами и миндалем
Домашние рецепты
9
31
1
Sunnny
Овсянка с жареными бананами
Домашние рецепты
29
186
1
KaterinaEgorova
Постная овсянка "Как я люблю..."
Русская кухня
7
44
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта