понедельник, 10.13

Ленивая овсянка

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Каши
Способ	Классический

Не успеваете сварить овсянку утром? Ленивая овсянка - ваше спасение!

Просто, быстро, вкусно, а главное - полезно!

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,6 г

Жиры 4,83 г

Углеводы 24,53 г

127 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

63 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Орехи, семечки

Соки, воды, напитки

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

Овсяные хлопья

60 г

Насыпаем овсянку в миску, которую можно будет закрыть крышкой

Шаг 2

Добавляем изюм, любые орешки на ваш вкус

Шаг 3

Йогурт греческий

7 ч. л.

Добавляем натуральный йогурт или кефир

Шаг 4

Вода

100 мл

И воду, все перемешиваем, закрываем ставим в холодильник.

Шаг 5

Утром наслаждаемся вкуснейшим завтраком:)

Ленивая овсянка

Тематические подборки

Похожие рецепты