DashaEfimova
понедельник, 10.13
Ленивая овсянка
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Каши |
| Способ | Классический |
Не успеваете сварить овсянку утром? Ленивая овсянка - ваше спасение!
Просто, быстро, вкусно, а главное - полезно!
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,6 г
Жиры 4,83 г
Углеводы 24,53 г
|
127
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится63 добавили себе
70
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Орехи, семечки
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Ленивая овсянка - Шаг 1](src="/r/x6/0e/f2/01/640x.jpg")
Насыпаем овсянку в миску, которую можно будет закрыть крышкой
Шаг 2
![Ленивая овсянка - Шаг 2](src="/r/x6/0e/f2/02/640x.jpg")
Добавляем изюм, любые орешки на ваш вкус
Шаг 3
![Ленивая овсянка - Шаг 3](src="/r/x6/0e/f2/03/640x.jpg")
Добавляем натуральный йогурт или кефир
Шаг 4
![Ленивая овсянка - Шаг 4](src="/r/x6/0e/f2/04/640x.jpg")
И воду, все перемешиваем, закрываем ставим в холодильник.
Шаг 5
![Ленивая овсянка - Шаг 5](src="/r/x6/0e/f2/05/640x.jpg")
Утром наслаждаемся вкуснейшим завтраком:)
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |