среда, 00.46

Dukan pizza

Порции	2
Время	20 мин
Кухня	Французская кухня
Категория	Пицца
Способ	Классический

Диета Дюкана

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 8,52 г

Жиры 5,62 г

Углеводы 12,27 г

123 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

49 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные отруби

4 ст. л.

Молочные продукты

	Молоко коровье	50 мл
	Молоко коровье обезжиренное (обрат)	5 ст. л.

Мука, крахмал

	Крахмал кукурузный	2 ст. л.
	Разрыхлитель	2 ч. л.

Яйца

Яйцо куриное

3 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Молоко коровье обезжиренное (обрат)	5 ст. л.
	Молоко коровье	50 мл
	Яйцо куриное	3 шт.
	Крахмал кукурузный	2 ст. л.
	Разрыхлитель	2 ч. л.
	Овсяные отруби	4 ст. л.

Все смешать, залить все в форму с пекарской бумагой. С начинкой можно фантазировать)))
У меня; колбаса “ешь и худей” ветчина тоже, сыр 5%жирности, помидор, перец и приправа французские травы.