Julya Sh
четверг, 14.17
Творожный пирог без муки

Творожный пирог без муки

Порций6
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияПироги
СпособКлассический

Проверенный рецепт диетического пирога, в составе которого - сплошной белок и клетчатка. Отлично подходит для тех, кто занимается фитнесом или просто следит за фигурой;)

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,87 г
Жиры 5,65 г
Углеводы 11,27 г
118
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ale SandraAnn StafinСофия ВасильеваTanya Lemko и 36 нравится
244 добавили себе
284
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные отруби
Овсяные отруби
10 г
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
70 г
Молочные продукты
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
540 г
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара
Заменитель сахара
п/в
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин
п/в
Фрукты, ягоды
Ежевика
Ежевика
300 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
180 г
Ванилин
Ванилин
п/в
Заменитель сахара
Заменитель сахара
п/в
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
70 г
Овсяные отруби
Овсяные отруби
10 г

Геркулес смолоть блендером в крупную крошку. Все ингредиенты тщательно перемешать. В качестве заменителя сахара я использую стевиозид.
Выложить в разъемную форму (небольшую, около 20 см в диаметре), сделать бортики. Поставить в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекать около 10 минут.

Шаг 2
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
360 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.
Ванилин
Ванилин
п/в
Ежевика
Ежевика
300 г
Заменитель сахара
Заменитель сахара
п/в

Для начинки все тщательно перетереть блендером, кроме ягод. Выложить начинку на основу, сверху разложить ежевику (подойдут и любые другие ягоды или фрукты). Вернуть в духовку и выпекать еще 30 минут, затем дать остыть в форме.

Тематические подборки

ПирогиПирог с творогом

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта