valeristu
воскресенье, 04.50
Диетическая шарлотка без сахара на кефире
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Пироги |
| Способ | Классический |
.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,67 г
Жиры 2,69 г
Углеводы 18,98 г
|
117
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится55 добавили себе
61
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Разрыхлитель
1 ч. л.
Корица
1 ч. л.
Стевия
п/в
Мука цельнозерновая
170 г
Кефир
200 г
Яйцо куриное
4 шт.
Соль
1 щеп.
Яблоко
3 шт.
Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
Яйца комнатной температуры взбейте миксером с солью и сахарозаменителем.
Добавьте кефир и снова взбейте.
Добавьте муку, разрыхлитель и корицу. Перемешайте тесто и выложите в смазанную маслом форму.
Сверху выложите нарезанные дольками яблоки. Или вмешайте кубиками в тесто.
Выпекайте 35-45 минут. За 10 минут до готовности можно присыпать коричневым сахаром и корицей.
Если хотите, чтобы шарлотка была ещё вкуснее, перед подачей смешайте в равных пропорциях сметану и мёд, добавьте щепотку корицы, полейте кремом пирог.
Приятного аппетита!
Яйца комнатной температуры взбейте миксером с солью и сахарозаменителем.
Добавьте кефир и снова взбейте.
Добавьте муку, разрыхлитель и корицу. Перемешайте тесто и выложите в смазанную маслом форму.
Сверху выложите нарезанные дольками яблоки. Или вмешайте кубиками в тесто.
Выпекайте 35-45 минут. За 10 минут до готовности можно присыпать коричневым сахаром и корицей.
Если хотите, чтобы шарлотка была ещё вкуснее, перед подачей смешайте в равных пропорциях сметану и мёд, добавьте щепотку корицы, полейте кремом пирог.
Приятного аппетита!
