AnnaBeketova
Sunday, 06.02
Полезный пирог без сахара
| Порций | 8 |
| Время | 55 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Пироги |
| Способ | Мультиварка |
Очень простой и вкусный. Где взяла рецепт уже не помню))
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9.75 г
Жиры 6.36 г
Углеводы 19.37 г
|
165
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится50 добавили себе
60
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Мука, крахмал
Фрукты, ягоды
Чай, кофе, какао
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Мука рисовая
75 г
Мука гречневая
90 г
Какао
35 г
Яйцо куриное
3 шт.
Йогурт
200 г
Стевия
п/в
Разрыхлитель
5 г
Вместо какао можно использовать кэроб. Или и то и другое 50/50. Рисовую муку заменяла на кукурузную. Тоже не плохо. Смешиваем все ингредиенты, выливаем в смазанную форму мультиварки
Шаг 2
Смешиваем. Масса получается довольна густая. Вместо стевии брала безуглеводный сироп с ванилью. Ягоды были замороженные(клюква и клубника)+сушеная клюква.
Выкладываем творожную массу в центр шоколадной и ставим на режим “выпечка” на 1 час. До полного остывания не достаем из мультиварки. Удобно готовить с вечера) Приятного аппетита)
