Анна Бекетова
понедельник, 11.48
Диетические булко-сырники 😆

Диетические булко-сырники 😆

Порции2
Время20 мин
КухняРусская кухня
КатегорияПироги и пирожки
СпособКлассический
Был творог, вяленная клюква и арахисовая паста, а стало-БУЛКОСЫРНИКИ)))))
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,1 г
Жиры 14,84 г
Углеводы 9,41 г
214
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Инна ГришинаLeyla SamedovaАнна ШингареваМаргарита Константинова и 4 нравится
41 добавил себе
49
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия
Стевия п/в
Масла, жиры
Кокосовое масло
Кокосовое масло 10 г
Молочные продукты
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный 200 г
Мука, крахмал
Мука овсяная
Мука овсяная 2,5 ст. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель 1 ч. л.
Орехи, семечки
Арахис
Арахис 40 г
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин п/в
Фрукты, ягоды
Клюква сушеная
Клюква сушеная 25 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Диетические булко-сырники 😆 - Шаг 1
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный200 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Арахис
Арахис40 г
Кокосовое масло
Кокосовое масло10 г
Ванилин
Ванилинп/в
Разрыхлитель
Разрыхлитель1 ч. л.
Мука овсяная
Мука овсяная2,5 ст. л.
Стевия
Стевияп/в
Клюква сушеная
Клюква сушеная25 г
Я брала арахисовую пасту. Рецепт у меня есть. Если её нет то можно перемолоть нужно кол-во арахиса чтобы было 2 столовые ложки пасты. Смешиваем все ингредиенты. ( Кокосового масла я брала 2 ч.ложки.) Если очень густо то разбавьте кефиром или йогуртом, если жидко, то добавьте еще муки. Масса должна быть как на сырники. Я ставила минут на 20 в холодильник чтобы было легче лепить. Формируем булко-сырнички и в духовку при 180 минут на 20-25. Смотрите чтобы бока только начинали румяниться, иначе низ может подгореть! Остужаем и приятного аппетита! 😋
Посмотреть еще
Christina Ovchinnikova
ChrisinaBagyra
Диетическая шарлотка
Домашние рецепты
15
159
3
Ulka Z-va
ulkass
Сырники со сгущенкой
Русская кухня
10
132
0
Катя Воскресенская
sweetslove
Шоколадно-кофейный сырник
Домашние рецепты
8
91
0
Katerina  40А
Eat2bFit
ПП Львовский сырник без муки !
Домашние рецепты
13
141
0
Katerina  40А
Eat2bFit
ПП Цитрусовые сырники
Домашние рецепты
9
70
0
Lera Stubareva
valeristu
Диетическая творожная запеканка с бананом
Домашние рецепты
3
28
0
Софья Павлова
Sofi13-27
Сырники
Русская кухня
0
1
0
Дарья Соловей
dsolo88
Чизкейк с клубникой и кокосом
Американская кухня
21
181
1
Зоя Шунина
Zoya7
Кабачковые чебуреки с мясом
Домашние рецепты
383
2.43K
19
St St
12345st
Вишневая запеканка
Домашние рецепты
156
732
9
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта